TRA CỨU THÔNG TIN DƯỢC TÍNH THUỐC ↑

8 bước để làn da khoẻ mạnh ở mọi lứa tuổi

Vấn đề về hormone da không chỉ liên quan đến thanh thiếu niên. Tăng nồng độ progesterone và testosterone trước mỗi kỳ kinh có thể gây ra mụn trứng cá lớn xung quanh miệng, cằm và mũi.

Làn da có thể tiết lộ những câu chuyện về cuộc sống, từ sắc tố da của thời kỳ mang thai đến các sự lão hóa da của từng thời điểm trong cuộc đời bạn. Có rất nhiều về cách bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng bạn cần lưu tâm đến một số cách rất đơn giản giữ gìn cho vẻ bề ngoài da của bạn từ thời thanh xuân đến khi về già

Độ tuổi 30 - loại trừ nốt mụn trứng cá

Không chỉ thanh thiếu niên mới có vấn đề về hormone da. Việc tăng nồng độ progesterone và testosterone trước khi kỳ kinh có thể gây ra những mụn trứng cá lớn xung quanh miệng, cằm và mũi. Và tăng nội tiết tố có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm khô, da bị kích thích nhiều nhất trên mặt và tay. Để điều trị mụn trứng cá trưởng thành, có xu hướng bùng lên trong độ tuổi 30 và viêm mụn đầu đen, mụn đầu trắng ở thanh thiếu niên, nên dùng Benzoyl peroxide và Retinol hoặc Retin-A. Làm dịu bệnh chàm bằng cách dùng chất tẩy có mùi thơm nhẹ, nếu vẫn còn triệu chứng có thể cần dùng thêm thuốc Corticosteroid xoa lên bề mặt da

Độ tuổi 30 - da bà bầu

Thời điểm bạn sẵn sàng để bắt đầu một gia đình? Da bạn có thể sáng bóng hơn hơn bao giờ hết trong khi đang mang thai, nhờ lượng estrogen dồi dào. Nhưng nội tiết tố của thai kỳ có thể tạo ra một loạt các vấn đề về da như nám (đốm đổi màu tối trên mặt), và sẽ mờ dần sau khi sinh. Nếu nó nổi rõ, có thể dùng một loại kem với các chất làm mờ dần các điểm đốm. Phát ban ngứa gọi là PUPPP (ngứa sẩn mày đay và phù quink của thai kỳ), thường có thể xuất hiện trong ba tháng cuối. Nếu việc tắm mát và kem dưỡng ẩm không loại được ngứa, có thể dùng kem Steroid hoặc uống thuốc kháng sinh Histamin

Độ tuổi 40 - kiểm tra chính mình

Ở tuổi trung niên, bắt đầu xuất hiện những vấn đề về da phát sinh từ thời kỳ cuối tuổi 30, bao gồm những dấu hiệu đầu tiên của ung thư da. Tin tốt là: khi phát hiện những dấu hiệu đầu tiên, 99% có thể điều trị được. Vì vậy, hàng tháng tự nên kiểm tra các nốt ruồi hoặc bất cứ điều gì nghi ngờ. Đứng trước một tấm gương, kiểm tra toàn bộ cơ thể, từ da đầu đến lòng bàn chân, dùng cả gương cầm tay.

Độ tuổi 40 - chọn các sản phẩm phù hợp

Nên bắt đầu xem xét đến việc dùng các loại thuốc như Retinoid và Tretinoin để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa trên da như không đồng đều, nếp nhăn và các đốm đồi mồi, dùng các sản phẩm chăm sóc da "có hoạt động chống oxy hóa để chống lại các tia UV gây hại." chiết xuất từ thực vật như Feverfew hoặc rễ Cam thảo:

Độ tuổi 40 - Xoá bỏ nốt đỏ

Nếu trên da xuất hiện các nốt đỏ, nhện giống như các mạch máu, và những vết nhỏ trên khuôn mặt, có thể chẩn đoán là bệnh rosacea, một loại bệnh da phổ biến do sự kích hoạt bởi ánh nắng mặt trời, stress, rượu, thức ăn cay và thời tiết nóng. Nó có nhiều khả năng phát triển theo độ tuổi.

Độ tuổi 40 - loại bỏ các điểm vấn đề

Ánh nắng mặt trời có thể khiến phụ nữ tuổi 40 có sự phát triển chứng dày sừng tím khô, đỏ, điểm bong tróc, tập trung trên trán, má, mũi, và có thể trở thành ung thư nếu không sớm được loại bỏ. Một số vấn đề khác như chứng dày sừng da tiết bã (mụn cơm, tăng trưởng màu vàng-nâu, trên lưng và ngực) và da thẻ (trên mí mắt, nách, cổ hoặc háng), nhìn có thể khó chịu, nhưng lành tính, dễ chữa và xóa bỏ

Độ tuổi 50 trở lên - dập tắt cơn khát

Da ở độ tuổi này có thể mỏng hơn, khô hơn do sự giảm mức độ Estrogen và giảm tiết ra dầu. Nên tránh việc tắm quá thường xuyên với nước quá nóng, hoặc bằng xà phòng mạnh để giữ da được cân bằng. Phổ biến ở tuổi 50 là chứng thiểu năng tuyến giáp, gây cho da quá khô và bị ngứa, nên chú ý đến những triệu chứng phổ biến khác như mệt mỏi, trầm cảm, tăng cân không giải thích được hoặc đau cơ để loại trừ sớm triệu chứng này.

Tuổi 50 trở lên - chăm sóc chân

Gần một nửa phụ nữ trên 50 có một vài tĩnh mạch hoặc suy tĩnh mạch (các mạch máu mở rộng có thể nhìn thấy trên da), thường là ở chân. Trọng lực, sự lão hóa, di truyền học đều có phần nguyên nhân, nhưng nguy cơ xuất hiện những triệu chứng này của phụ nữ trên đôi chân của mình là rất cao. Điều trị chứng này bao gồm liệu pháp xơ hoá (cố định các tĩnh mạch) và phương pháp điều trị laser. Suy tĩnh mạch hoặc tĩnh mạch mạng nhện rất hiếm khi chỉ ra một vấn đề về tuần hoàn, nhưng nếu bị sưng, nóng, đỏ, hoặc viêm, hoặc nếu phát ban hoặc đau phát triển thì cần khám bác sĩ để loại trừ một cục máu đông nguy hiểm. Tránh ngồi trên đôi chân thời gian quá lâu, tập thể dục thường xuyên và duy trì một trọng lượng khỏe mạnh giúp giữ cho nhện tĩnh mạch và giãn tĩnh mạch.

A.D lớp YTCC - K4 Y thái bình